漢字検定(^^)

本日、日本漢字能力検定でした！
こんなご時世ですが、
何人かの子供たちや大人の方も受けに来ていました。対策もしっかりとされていましたので、安心して、のびのびと受験できました。
コツコツと積み上げていく作業。
自分の足で、肌感覚で、ハードルを超えていく。とても地味なようだけど、
子供たちにとっては、これから大人になっていく上で、大事な練習だと思います(*^^*)
こういうのって、急にはできないから。
急に、目の前のハードルを飛べって言われても‥

練習してなきゃ、できないよね。
そんなための、一歩です✨

小学生の漢字習得に↓
壁に貼っておけば、毎日見るから自然と覚える

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#漢字検定#小学生#学習

禊 自分に帰る

こんにちは

人に怒っていると、自分も怒られる羽目に
なるのでしょうか…

人は、何か違和感があると疑問に思ったり
それは違うと思うと感じたりする
そんなことはありますよね

それは悪いことではありません
自然なことです
自分と他人との違い
みんな違っていいのです
しかし、そこに歪みや仲違いが起こる
それが起こらないために和を保つ
それもひとつです
でも、忘れていけないことは、
誰でも自分を持っていて良い
ということ。
誰かがこう言ったから、
それが正しい…のではありません
自分で、どうなのかを考えることが
大切です。
物事には二面あると思います。
例えば、ここは自分が悪かった、
ここは、どうも相手の言うことが違う気がする。

何事も、悪いばかりではありません
己をかえりみて、また、自身を認めるのも
自分の仕事です

心と事象がざわつく時には、
一旦かえりみて、心の中を整頓して、
落ち着くことが大切です。
暑さの落ち着く日には、
温かいものを体に取り入れて、
整理整頓をしたいと思います。

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#心の整理#怒り#体を温める#反省#認める

部屋の掃除

こんにちは

今日は雨のいちにち
庭のプランターの野菜たちに
雨の雫がついている姿をみて、
ほっとした気持ちになる朝でした。

さて、こんな雨の日にふと、
部屋の古巣となっていたクローゼットの片付け
がしたくなりました。
ほこりだらけ…
物をどけて、掃除機をかけて、
片付けをしました。
掃除をしたあとは、
すーっと通り抜ける風を感じます
滞っていた気が、抜けるような

片付けは、単に物を綺麗にして掃除をする
ことたけではありません

一緒に自分の心も掃除をしているのです
ほこりや垢の溜まっていた所を綺麗にして
さっぱりとすると、
止まっていた時間がまた正常に動き出します。

ちなみに、普段届きにくい高い場所のほこり
は、気づくとすぐほこりだらけになって
しまいますよね。
今日、うちも掃除をしたあとに、
高い位置の棚の上には、
ラップを敷いておきました。
次回の掃除の時には、
ラップに溜まったほこりを、
ラップごとそのまま捨てればok！

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ほこり取りには、これでひと拭きすると
きれいになります↓

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#部屋の掃除#ほこり#すっきり

ごみを落とす人

買い物に行った先の駐車場でのこと…

ふと見ると、そのスーパーで働くシニアの
清掃の方が、「これは、なっとらん、本当になっとらん」と言って、落ちていたゴミの袋を拾っておりました。
そして、他の車を誘導して、
どうぞ〜と笑顔で案内しておりました。

先程、そこに停めていたのは年配のご夫婦
でした。
おそらく、その方が落として行ったのでしょう

「なっとらん」

何を怒ることもなく、
騒ぐこともなく、
ただ、なっとらんと。

これを見て、ただ感じ入りました。。
人にはいろんな種類がいる
日本人にもいろんな人がいる
ことばは、不思議ですね
一言で、いろんな思いを含む
その一言に、いろんな感情があり
でも、その一言で、済んでしまう！
日本のことばは、
とてもよくできていると思います。

そして、この清掃のシニアの方のように、
理不尽にも、落ちたゴミの袋を
たった一言だけで静かに拾い
また、心もその場も清らかにできる

そんな日本人がすてきです

父の日に、こんなかわいい贈り物もあるのですね

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#ごみを落とす#日本人#清掃

笑い声には福が来る

お久しぶりです

笑い声のある場所には、
わるいものは寄ってこないんです。
笑顔で楽しそうに笑っていると、
その空間には結界ができて
福の神が遊びにきてくれるんです。

そして、何だか楽しそうだな…って
福の神さまも仲良くしてくれるんです

ただ笑っていればいいのではありません

何で笑っているか
それが、前向きなことであれば
福の神さまも応援してくれます

そんなことを、
ふと…　…感じました。

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#笑い#福の神

ひとりの時間

本日も良いお天気です。
子供たちの休みの日は、子供たちが楽しく過ごせる生活をして、ほっとひと息つける時に、
私はブラックコーヒーが飲みたくなります。
冬はホットで。
心が落ち着き、自分に帰れる時間。

私はゆっくりと過ごせるカフェや喫茶店が好きです。そこで過ごす時間は、とてもすてきな
自分時間。

夜にゆっくりと自分をマッサージしたり、
朝に顔を洗ってからゆっくりと背伸びをして
全身に血液を行き渡らせたり、
昼にゆっくりと好きなコーヒーを飲んで、
自分のことを振り返ったり、

こんなことでも、体はすごく喜んでいる。

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#コーヒー#ひとりの時間#ゆっくり

整った生活

新学期、始まりましたね。

毎日の生活は、やはり、時間と共に、落ちついて
気持ちを整えて生活することが大切です。
ついつい、もっとこれがしたいから…と思って夜ふかしをしたりすると、次の朝が起きれなかったりします。
自分の体は、実に正直なのです。

体は、どこかで不足分を補おうとします。
それが、睡眠であったり、不調であったり。

人間も生物なんですよね。
いきものならば、整えなければ不調がでます。
生きてますから。
無理をかければ、体はどこかで調整しようとして、
反応します。大概、その反応は、私達にとっては
嫌なものなのです。
でも、体は自分で自分を治そうと調整するのです。

自然のリズムを読んで、それに耳を澄まして
暮らしていれば、心も整い、体も整い、
自分と向き合える自分、自分の真ん中で
生きられると思います。

先ずは、自分の心地よいものをいただくことから。

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